Il Corso Intensivo Modalità Espressive (C.I.M.E.) è parte integrante della formazione Feel&Move. Si concentra sull'esplorazione e lo sviluppo dell'unicità individuale attraverso l'espressione corporea della danza contemporanea. Otto mesi di studio specifico per pochi studenti in cui avranno l'opportunità di immergersi in una varietà di pratiche e discipline che includono elementi di release, floor work, contact improvisation, analisi e ricerca del movimento, improvvisazione, site specific, correlazione tra voce e corpo, Feldenkrais, yoga, meditazione, respirazione e training specifico per danzatori. C.I.M.E. utilizza l’approccio alla formazione Feel&Move, basato sulla ricerca e creazione della danza che, attraverso un percorso di ascolto della propria sfera sia fisica che emotiva conduce ad un linguaggio di movimento consapevole e personale, espressione della continua comunicazione tra corpo, cuore e cervello.
- Elementi di Release e Floor Work: Esplorazione del rilascio muscolare e del contatto con il pavimento per sviluppare fluidità e libertà di movimento;
- Contact Improvisation: è una pratica di danza in cui i punti di contatto fisico diventano l'inizio di un'esplorazione attraverso movimenti improvvisati. Oltre al contatto fisico, coinvolge anche il contatto globale con partner e ambiente circostante;
- Analisi e Ricerca del Movimento: Approfondimento delle diverse qualità di movimento e delle loro origini;
- Improvvisazione: sviluppo della capacità di creare e reagire spontaneamente attraverso il movimento, connettendosi con la propria emotività e tutto ciò da cui si è circondati;
- Site Specific: Esplorazione e comprensione dello spazio circostante, per renderlo fonte d'ispirazione e quindi contesto coerente per la creazione coreografica;
- Correlazione tra Voce e Corpo: Integrazione della voce come strumento espressivo in relazione al movimento corporeo;
- Feldenkrais, Yoga, Arti Marziali, Meditazione e Respirazione: pratiche finalizzate per aumentare la consapevolezza corporea, la flessibilità, la stabilità e la funzionalità del movimento, la concentrazione e il benessere fisico e mentale;
- Training Specifico per Danzatori: Esercizi mirati per migliorare la tecnica e la resistenza fisica necessarie per la danza contemporanea.
- Sviluppare la propria unicità e espressività attraverso la danza e l'esplorazione;
- Comprendere la meccanica e la fisica del corpo applicato al movimento ed alla danza;
- Creare una connessione unica e diretta con la parte emotiva più profonda di sé, attraverso la quale poter attingere le risorse per lavorare sulla propria artisticità;
- Approfondire la conoscenza del proprio corpo e delle sue potenzialità fisiche ed emotive;
- Incrementare le capacità performative, la presenza scenica e l'autenticità nell'espressione artistica;
- Stimolare la creatività e la capacità di improvvisazione;
- Partecipare alla creazione di uno spettacolo finale.
Il corso sarà strutturato in sessioni pratiche e teoriche, con un approccio sperimentale e collaborativo che incoraggia la partecipazione attiva degli studenti. Saranno promosse la ricerca personale e la condivisione delle esperienze per favorire la crescita individuale e collettiva. Feel&Move si appoggia su un pensiero di base: l’idea che ognuno possa connettersi ad un’originaria parte di sé, in cui il movimento è istintivo ed intuitivo perché libero dalle sovrastrutture che ne hanno inevitabilmente condizionato il modo di percepire ed esprimersi. Sperimentando e riscoprendo questa naturale attitudine, si favorisce un ascolto di sé onesto, funzionale, rispettoso e logico. Fisicità ed emotività lavorano a questo punto in sinergia per elaborare nuove consapevolezze e stimolare la creatività
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